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恋愛デプログラマー 西園寺のび太

 

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【恋愛デプログラマー】西園寺のび太です。

 

あなたは、

めいっぱいに自分の幸せを感じながら、

同時に、

激しい怒りに震えることができますか?

 

たぶん、できないんじゃ
ないかと思います。

 

もし仮にできるとしたら
どんな顔になるんだろう、、、

 

って想像してたら、
くしゃみが出そうで出ない時のような
間抜けな顔になってました。

 

僕たちは、違う感情を
同時に持つことはできません。

 

では、

毎日、幸せを感じながら生きるのと、
毎日、怒りながら生きること、
どちらが良い結果を生むか。

 

何年も続けた場合、
心身健康になっているのは
どちらか。

 

言うまでもないと思います。

何にフォーカスするか?

で、結果が変わります。

 

スキーやスノーボードの例が
分かりやすいです。

 

雪山で滑っていて、
崖から落ちるのが怖くて
崖のほうばかり見ていると、
崖に進んでいきます。

 

崖から落ちたくなかったら、
崖とは反対の方向を
見ないといけないのです。

 

これは何事にも言えます。

自分が怖いと思っていることに
フォーカスしてはいけない。

 

自分が行きたいところに
フォーカスするんです。

 

「予言の自己成就」とか

「努力逆転の法則」とか

みんなそう。

 

どれも同じことを言っています。

僕たちの日常は自己催眠なのです。

http://busayari.com/yourls/8

 

 

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カテゴリー:催眠 西園寺のび太

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