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モテる為以外の努力

ナンパの鉄人 ボンバー功

 

ども、ボンバー功です。
今日の記事は私が「ナンパ」以外で
普段私がしている事について書いていきたいと
思います。

 

実は先日仲村修さん、横山建さんの合同セミナー
で、質疑応答の時、セミナー参加者の方から
ある質問がありました。

 

「女にモテる為に普段から何かしている事はありますか?」
という内容です。

 

私に向けた質問ではなかったのですが、お二人がすばらしい
回答をしているのを聞いて、

 

「俺は普段ナンパ以外で、普段からしている事ってなにかな?」
と思ったんですね。

 

実はこれ、かなり奥が深いなと感じました。
この「普段からしている事。心がけている事」
じつはその事がバックボーンとなり、
自信が持てるようになると思います。

 

私が普段しているのは

「ジョギング」
ほぼ、毎日5、6キロ走っています。

時間は30~40分程度。

 

実は、私は太りやすい体質で、何もしていないと
1ヶ月で5~10キロくらいは平気で体重が増えてしまいます。

 

ファッションアドバイザーと言う肩書きもある以上
洋服のサイズが合わなくなるは必要最低限避けなければなりません

 

 

そして、私も39歳。それなりに「成人病」の心配
もしています。

 

健康を損なっては「ナンパ」どころではないですからね。
「ナンパ」は長時間、外にいたり歩きまわったり
しますから、ある程度「スタミナ」もないと
疲れてしまいます。

 

「筋トレ」
これは3日に一回の割合で行っています。

 

腕立て140回
ベットに足を掛けて、体重の乗せた状態で70回
を2セット行います。

 

腹筋 1000回
これは下腹部に効くように浅めの腹筋です。
500回を2セット行います。

 

背筋 200回
腹筋を1000回もやると、反対側の筋肉に
偏ります。本当は腹筋の回数くらい行う
のがいいのですが背筋が苦手なので、この回数です

 

ダンベル14キロ 左右100回
7キロの鉄アレイを片手で二つ持ち50回を2セット
行います。

 

これを行っているおかげで、腹筋が割れているところ
のちょっと手前くらいの見た目にはとどめています。

 

「食事」

ダイエットを心がけているわけではまいのですが、
なるべくバランスを考えて食事をするように
心がけてますね。

 

毎日飲むのは「黒ウーロン茶」「野菜ジュース」
そして、「ヨーグルト」もほぼ毎日食べています。
「乳酸菌シロタ株」の入っているヨーグルト
がおススメです(笑)

 

上記の事は本来「女にモテル」為にやっていた訳では
ありません。
30代前半の時に若干太り始め、「これはヤバイ」と
思ってはじめたものです。

 

でも、この「普段からしている事てが
男としての「自信」を根底で支えているような気が
します。

 

私は「ナンパ」「合コン」「デート」前には
ほぼ毎回「ジョギング」と「筋トレ」を行って
から出かけます。
何かそれが、「自己暗示」のようになっています。

 

「俺はこれだけやったからモテるはず」

なんのこっちゃ!

といった感じですが、何も根拠がありません。

 

以前の記事で書いた「根拠の無い自信」が
ある人はそういったこともやっていないはずです。

 

私はまだまだそこの域まではいっていません。
(もう39なんで行き着かないとおもいますが・・・)

どんな小さな事でもいので「根拠」がないと
前に進めない性格なんですね。

 

でもこの小さな積み重ねこそが、後になって
「大きな自信」となり、女に対して「たくましさ」
や「男らしさ」をアピールできるんじゃないでしょうか?

と信じつつ行っています(笑)

 

 

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カテゴリー:ナンパ ボンバー功

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